Was Kinder instinktiv tun sollten wir Erwachsenen auch wieder beginnen.

Denn Barfußlaufen ist die natürlichste Sache der Welt und der gesundheitliche Nutzen ist überaus groß und nachhaltig.

Schon vor 150 Jahren empfahl Sebastian Kneipp das Barfußlaufen und gab unseren Schuhen den Namen "Fußverkrümmungsmaschine" denn Schuhe können unsere Fußgesundheit stark beeinträchtigen.

Dabei kann Barfußlaufen fast überall und zu jeder Tages-und Jahreszeit durchgeführt werden. Jeden Tag etwas länger durchgeführt stärkt das Barfußlaufen nicht unser Immunsystem sondern verbindet uns direkt mit der Quelle der Energie - unsere Erde.  Probiere es einfach einmal wieder aus!