Besonders die Kalt-Wasseranwendungen nach Kneipp verbessern das Wohlbefinden. Regelmäßig angewendet fördern sie einen natürlichen, aktiv-gesunden Lebensstil und trainieren das Immunsystem. Die zweite Ausbildungswoche des Kneipp-Gesundheitstrainer*in umfasst das Erleben und Erlernen der Kneipp-Wasseranwendungen in Theorie und Praxis.
Die 3 Ausbildungswoche- und Abschlusswoche des Kneipp-Gesundheitstrainer*in SKA beinhaltet die Wiederholung aus dem bereits erlernten, Vertiefung der praktischen Anwendungen sowie das Planen und Durchführen von Veranstaltungen.
Die Ausbildung schließt mit einer Lernzielkontrolle, der Präsentation einer Projektarbeit, mit einem frei gewählten Thema, rund um Kneipp, sowie einer spannenden Exkursion ab.